学习目标
知道为什么画框不能切在关节上，能指出身体上的"禁切线"和"安全线"
掌握三种画面空间：头顶空间（headroom）、视线空间（look room / nose room）、行进空间（lead room）
能判断一个构图"挤""空"还是"刚好"，并知道什么时候该故意打破规则
理解竖屏 9:16 与横屏 16:9 在同一景别下的差异，能为竖屏短剧重新选择景别
能在生图和视频提示词里精确写出切点与留白
一、概念讲解
1. 为什么不在关节处切
画框边缘就像一把刀。切在关节上（脖子、肘、手腕、腰、膝盖、脚踝、指关节），观众的眼睛会觉得这个人"被截肢了"——身体在一个可以弯曲的地方戛然而止，画框外的部分显得不完整、不稳定。切在两个关节之间的"肉"上，大脑会自动把画框外的身体补完整。
头顶 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ✔ 近景可略切头顶（切发际线以上，不切额头中间）
眉毛
下巴 ═══════════ ✘ 不切下巴
脖子 ═══════════ ✘ 不切脖子（像被斩首）
肩下 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ✔ 近景（特写）
胸口 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ✔ 中近景（上衣口袋 / 腋下以下）
手肘 ═══════════ ✘ 不切手肘
腰 ═══════════ ✘ 不正好切在腰线 / 腰带上
胯上 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ✔ 中景（腰带略下 / 胯骨上方）
手腕 ═══════════ ✘ 不切手腕（手垂下时尤其注意）
大腿 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ✔ 中全景（大腿中部）
膝盖 ═══════════ ✘ 不切膝盖
小腿 ─ ─ ─ ─ ─ ─ △ 可以但少见
脚踝 ═══════════ ✘ 不切脚踝（全景一定要把脚放进来）
═══ 禁切线（关节） ─ ─ 安全线（两个关节之间）中景"切在腰部"是口语说法，实际操作时要切在腰带略下或胯骨上方，避开腰线这个"弯折点"，也避开垂下来的手腕。
手也一样：画面里出现的手，要么完整，要么在手腕以上就被切掉，不要只切掉几根手指。
2. 头顶空间（Headroom）
头顶到画框上缘的距离。
太多 ✘ 刚好 ✔ 太少 / 切头 △
┌───────────────┐ ┌───────────────┐ ┌───────────────┐
│ │ │ │ │ ( o o ) │
│ │ │ ( o o ) │ │ \_/ │
│ ( o o ) │ │ \_/ │ │ / \ │
│ \_/ │ │ / \ │ │ / \ │
│ / \ │ │ / \ │ │ / \ │
└───────────────┘ └───────────────┘ └───────────────┘
人物在往下掉 眼睛在上三分之一线 近景/特写可以切掉头顶
显得渺小、被压 稳定、自然 但要切发际线以上一般规律：眼睛放在画面上三分之一线附近。景别越近，头顶空间越少，近景时可以切掉头顶。
头顶空间过多：人物显得往下沉、被环境压住——可以作为刻意的表达（压抑、渺小）。
头顶空间过少（但没切头）：最难看，像人物顶着天花板，大多是失误。
3. 视线空间（Look Room / Nose Room）
人物脸朝哪边看，哪边就要多留空间。
正确：看向右边，右边留空 打破：看向右边，却贴着右边框
┌──────────────────────────────┐ ┌──────────────────────────────┐
│ │ │ │
│ ( o ) ────▶ · · · · │ │ · · · · ( o ) ──▶│ │
│ /|\ 视线空间 │ │ 身后的空 /|\ │
│ │ │ │
└──────────────────────────────┘ └──────────────────────────────┘
人物在左三分之一，视线有去处 人物"撞墙"：憋闷、被困、不安
或者暗示身后有东西（恐怖片常用）视线空间让观众觉得"她在看某个东西"，并下意识地想知道那里有什么。
故意不留视线空间（short-siding，"短边构图"）：人物脸贴着画框，身后却留一大片空。观众会感到压抑、孤立、不对劲。恐怖片还常把危险放在那片空里。
在对话的正反打里，A 看右、B 看左，两人各自的视线空间指向对方，观众才会觉得他们在对视（模块 06 细讲）。
4. 行进空间（Lead Room）
人物或物体在运动时，前方要比后方留更多空间。
正确：前方留空 打破：前方被堵
┌──────────────────────────────┐ ┌──────────────────────────────┐
│ │ │ │
│ (人)──────▶ · · · · · · │ │ · · · · · · (人)──▶ │ │
│ 前方的路 │ │ 走过的路 │
└──────────────────────────────┘ └──────────────────────────────┘
观众感到"他要去某个地方" 观众感到"他被追赶""前路不通"追逐戏里，被追者常被放在前方留空少的位置，暗示前路被堵；追的人画面里留出大片前方空间，暗示他正在逼近。
车、马、飞行物同理。跟拍时，摄影机要预判运动方向，让主体始终"走进"空间而不是"走出"空间。
5. 竖屏 9:16 的景别差异
同一个景别词，在竖屏和横屏里给观众的感觉完全不同。
16:9 横屏中近景 9:16 竖屏中近景
┌──────────────────────────────┐ ┌──────────────┐
│ │ │ 上方：头顶 │
│ ( o o ) · · · · │ │ 空间与环境 │
│ \_/ 环境 / 视线 │ │ ( o o ) │ ← 脸在上三分之一
│ / \ 空间 │ │ \_/ │
│ / \ │ │ / \ │
└──────────────────────────────┘ │ / \ │
左右很宽：可以放视线空间、 │ 胸口以下 │
第二个人、环境 │ ─ ─ ─ ─ ─ ─ │
│ 字幕 / 界面区 │ ← 下方约 1/5 留给字幕和按钮
└──────────────┘
左右很窄：视线空间少，
脸显得更大，更有压迫感| 问题 | 横屏 16:9 | 竖屏 9:16 |
|---|---|---|
| 全景 | 人物偏小，环境多 | 人物顶天立地，正好装下全身，是竖屏最舒服的景别之一 |
| 中景 / 中近景 | 有宽裕的左右空间 | 左右挤，人物居中，常需要更多头顶空间 |
| 近景 | 留得下视线空间 | 脸几乎占满宽度，情绪冲击更强 |
| 双人镜头 | 两人左右并排 | 很难并排，常改成前后纵深站位或拆成单人镜头 |
| 远景 / 大远景 | 横向展开地理 | 横向地理装不下，改用纵向元素：高楼、楼梯、瀑布、天空 |
| 视线 / 行进空间 | 左右留白 | 左右余量少，改为上下留白，或让人物朝镜头纵深方向运动 |
| 安全区 | 下方字幕区较小 | 下方约五分之一和右侧边缘常被字幕、点赞按钮遮挡，脸和关键动作放在画面中上部 |
实用结论：竖屏短剧的人物镜头通常比横屏**"紧一档"**（横屏用中景的地方，竖屏常用中近景），环境镜头要找纵向构图，双人戏多用前后景纵深。
图解
这些示意图由多种生图模型分别生成（包括 Nano Banana、GPT Image 等），只用来说明镜头概念；不同模型的画面不能互相比较效果，也不能当作视频成片。
下边框要切在两个关节之间的躯干或大腿上。切在关节上，腿会像被截断。
下边框落在腰部软组织上，手肘还在画内。这是中景的正常切法。
下边框正好经过膝盖。人还站着，但腿像被画框切掉。这种切法要避免，除非你故意要用「被切断」制造不适。
二、情绪与叙事功能
| 技法 | 观众的感受 | 常用场景 |
|---|---|---|
| 切在安全线、留足视线空间 | 舒服、自然，注意力在剧情上 | 绝大多数镜头的默认状态 |
| 头顶空间过多 | 人物被压、渺小、抑郁 | 失意、被权力压迫、空旷的大房间 |
| 短边构图（视线贴边） | 憋闷、孤立、不对劲、身后有危险 | 心理压力、恐怖片、人物关系破裂 |
| 行进空间充足 | 有方向、有希望、在前进 | 出发、追赶、寻找 |
| 行进空间被堵 | 被追、走投无路 | 逃跑、困境 |
| 中心构图、不留侧边空间 | 直接、强烈、眼睛无需寻找 | 快速剪辑的动作戏、竖屏短剧、直视镜头的独白 |
三、经典影片案例
《黑客军团》（Mr. Robot，2015–2019，剧集，山姆·埃斯梅尔创作）
场景：主角艾略特是一个社交焦虑、与世界疏离的黑客，大量对话和独处戏。
怎么拍的：这部剧最出名的视觉特征是反常规的切点与留白：人物经常被挤在画面的下角或侧边，视线朝向近处的画框（短边构图），头顶和身后留出大面积的墙面、天空或空白；对话中两人甚至都被放在画面的同一侧。
为什么这样拍：主角的世界是失衡的。观众在画面里找不到"舒服"的位置，就像主角在社会里找不到位置一样。这个例子说明：规则被打破时，观众是能感觉到的——所以打破要有理由，而且要贯彻到底。
《疯狂的麦克斯：狂暴之路》（2015，乔治·米勒）
场景：几乎全片是高速的追车动作戏，剪辑极快。
怎么拍的：导演和摄影指导约翰·西尔在多次访谈中谈到，他们让拍摄时把主体尽量保持在画面中心，被称为"十字准星"式构图，而不是按常规留出大量行进空间。
为什么这样拍：剪辑越快，观众每个镜头的阅读时间越短。如果每个镜头的主体位置都不同，眼睛来不及寻找，就会看不懂。主体始终在中心，观众的视线不用移动，快速剪辑依然清楚。这条思路对竖屏短剧尤其重要：手机屏幕小、节奏快、左右空间窄，主体居中是最可靠的选择。
横屏转竖屏的启示
无论是剧集还是电影的竖屏切条版本，直接从 16:9 中裁出 9:16 时，常出现"人物被切掉一半""视线看向画外不知何处""双人只剩一个"的问题。
这说明竖屏不是横屏的裁切，而是一套需要重新选择景别和站位的构图系统。在 AI 生成时，应从生图阶段就以 9:16 构图，而不是先生成横屏再裁。
四、在 AI 中怎么实现
生图阶段：
切点要写具体身体部位：
framed from the chest up/cropped just below the hip, hands fully in frame/head to toe in frame, feet not cropped头顶空间：
eyes on the upper third line, a small amount of headroom/the top of the head slightly cropped视线空间：
placed on the left third, looking toward frame right, open space in front of her face短边构图：
placed against the right edge of the frame, facing right toward the edge, large empty wall behind her on the left竖屏：
Vertical 9:16 frame，并写face in the upper third, keep the lower fifth of the frame clear of important details
视频阶段：运动中最容易丢失行进空间和视线空间。写跟拍时要写"镜头在她前方后退跟随，她前方始终留出空间"或"横移跟拍，她始终在画左三分之一，前方留空"。人物转头时，可以用一个小幅横移或摇镜重新平衡视线空间。
模型擅长：按三分法放置人物、横移跟拍时保持主体位置、竖屏人物居中。
要避开：
只写"中景"不写切点——模型常把画框切在手腕或膝盖上
横屏生成后再裁成竖屏——构图会坏，要从生图起就用 9:16
竖屏里安排两人左右并排对话——改成前后站位或单人正反打
竖屏把关键动作放在画面底部——会被字幕和平台按钮挡住
五、练习作业
找禁切线：截 10 张自己手机里的人像照片，用红笔在画框边缘标出它切到了身体哪里，判断是否切在关节上。
三种空间：用配套提示词练习1–3，分别生成"视线空间正确""行进空间正确""短边构图"三张图，并排比较。
横竖对照：同一个中近景，分别生成 16:9 与 9:16 两版，写出两版给你的感觉差异。
完成配套提示词练习1–5，重点体会练习4的竖屏景别选择。
Reference answers
1. 找禁切线
在照片边缘只标切到的身体部位，再判一次。下面四种就够对照：
| 下边框切在 | 判断 |
|---|---|
| 腰部软组织，手肘在画内 | 通过。这是中景 |
| 胸口，肩膀完整 | 通过。这是中近景 |
| 膝盖正中，小腿像被截断 | 不通过。关节禁切 |
| 手腕，手只剩一半 | 不通过。要手就收到肘以上，不要手就把切点抬到胸口 |
| 脖子 | 不通过。头会像摆在画框上 |
头顶另标一笔：眼睛大致在上三分线，头顶留一指宽，算正常；头顶上面空出三分之一画面，人就被压矮了。
2. 三种空间
三张并排时，看空白在她的前面还是后面。
视线空间正确：人在左三分线，脸朝右，右半边是空的街道。眼睛有地方可去。
行进空间正确：她向画右走，人在左三分线，前方的路比身后长。切点在大腿中部，膝盖不进画。
短边构图：人贴右边缘，仍朝右看，前方就是画框，大块空白留在身后。这张应该让人发闷。若看起来只是"没摆正"，说明空得不够、或者脸没有真正朝向画框。
3. 横竖对照
同一个中近景：
16:9：脸在左或右三分线，视线前方还有墙。感觉是"她在一个房间里看向某处"。
9:16：脸几乎占满画宽，只能居中偏上，左右不再有留白。感觉从"看向某处"变成"看着我"。下方五分之一若空着，是留给字幕的，不是构图失败。
竖屏比横屏紧一档：横屏的中近景，到竖屏里常常要改成近景，否则左右会切进耳朵旁边的空气，人却显得小。
4. 竖屏三镜头（练习4）做对的样子
雨夜老街，9:16，同一个人：
全景不用左右展开的街，用纵向的楼梯或窄巷。人在纵深里，头顶仍有招牌。
人物镜头用近景，不是中景。脸在上三分，下缘空出。
两个人不并排。她在前景靠近镜头，对方站在她身后的门洞里，更小、更高。
右侧边缘和下方五分之一没有脸、没有信、没有手部动作。
六、自检清单
我的画框没有切在脖子、手肘、手腕、腰线、膝盖、脚踝上
人物的眼睛大致在画面上三分之一线
人物看向哪边，哪边就留了空间（除非我故意打破）
运动的主体前方留了行进空间
我能说出竖屏比横屏"紧一档"的原因
竖屏的关键内容没有放在下方五分之一和右侧边缘
每次打破规则时，我都能说出它服务于什么情绪